石家庄人注意！高发季来临！事关每个人的健康

降温预警

寒潮来袭  注意保暖随着大雪节气的到来冬的气息愈发明显冬季是多种疾病高发的季节也是家庭常备药较多的时期那么家中小药箱真正需要储备的药品都有哪些呢？下面这份清单供大家参考↓↓↓
家庭小药箱常备药
常用慢性病药物

降血压药、降血糖药、降尿酸药、降血脂等药物。

抗感冒药

连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、藿香正气胶囊（口服液）、小儿氨酚烷胺颗粒、复方板蓝根颗粒、板蓝根颗粒、抗病毒口服液。

抗病毒药物

奥司他韦颗粒、利巴韦林、阿昔洛韦，以及抗病毒口服液等中成药。

解热镇痛药

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚栓等。

肠胃用药

铝碳酸镁、奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、消食片；口服补液盐、蒙脱石散；乳果糖、开塞露等。

抗过敏药

氯雷他定、氯苯那敏、西替利嗪等。

医疗器械类

退热贴、止咳贴、腹泻贴、医用外科口罩、医用级N95口罩、医用酒精等。

关于备药的特别提醒

如何备药，还是需要结合自己和家庭成员的身体状况来合理选择。服药时，要避免随意用药、擅自增加药量等行为，有任何其他情况立即去医院。常备药品不建议多买，够一个周期的用量足矣，囤很多过期用不上也是一种浪费。

关于防病的特别提醒

寒冬季节，最需要关注的是免疫力较低的人群，除了做好防护，关键需要提升自身免疫系统的防御能力和识别能力。相关研究发现，维生素C+睡觉，是增强抵抗力的有效方式，而硒（Se）同样对增强免疫系统的识别能力有很好的辅助效果。

根据中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》报告，补充维生素C不但能增强人体免疫力，还能帮助药物吸收、促进有毒物和药物的毒性解除。

文：河北青年报记者李瑶